As idealizadoras da comunidade Amigas do Itaigara & Redondezas, Lara Kertész e Safira Luna, participam da mais recente edição do Podcast Bengalas, que vai ao ar nesta quinta-feira (18), às 15h, sob o comando da psicóloga Marta Luzbel.
Durante a conversa, as convidadas apresentam o projeto “Vó, vai fazer o que hoje?”, iniciativa voltada para mulheres com mais de 60 anos que busca estimular convivência, autonomia, participação social e a construção de novas redes de apoio. O projeto surge como resposta a questões cada vez mais presentes no envelhecimento contemporâneo, como a solidão, o isolamento social e a perda de vínculos.
O episódio também conta com a participação de Daniela Soares e Rita Luna, idealizadoras do projeto Entre Risos e Estórias, vivência presencial dedicada à longevidade ativa, ao autocuidado e à socialização. A proposta integra momentos de escuta atenta, afeto, movimento corporal e troca de experiências de vida, criando espaços de conexão e fortalecimento emocional.
Ao longo do bate-papo, as convidadas refletem sobre os desafios do envelhecimento feminino, a importância das amizades e da participação comunitária, além do impacto que os vínculos sociais exercem sobre a saúde física, emocional e cognitiva ao longo da vida.
O tema ganha relevância em um contexto de aumento da expectativa de vida e de transformações nos papéis sociais das mulheres, reforçando a necessidade de iniciativas que promovam pertencimento, propósito e qualidade de vida na maturidade.
Apresentado pela psicóloga Marta Luzbel, o Podcast Bengalas integra as ações da Comunidade Bengalas, projeto voltado para pessoas que envelhecem, familiares cuidadores e profissionais interessados nos temas da maturidade, longevidade e finitude.
O episódio já está disponível no canal do Bahia Notícias no YouTube e no canal da Comunidade Bengalas no Spotfy.